怎么防止自己自作多情

1、事不关己高高挂起。不管自己的事情，不要关心，不要询问，不要和自己有任何瓜葛。

2、对自己分内以外的事情，不要过度关心。

3、专注自己关心的事情，对其他事情，不要表现出热情和关注。

4、对于朋友的突发事件，该去探望就去探望，一次即可，不要频繁去。

5、对于可能引起自作多情的事情，即使自己特别关心，也要藏在心里，不要表现出来。

6、关于自己的事情，一定要上心。其他事情，可以慢慢做。做事分清主次，才能不自作多情。