教你做荷兰豆炒牛肉

1、主料：荷兰豆、牛肉 辅料：植物油、盐、红辣椒、淀粉、鸡蛋清、鸡精、头道酱油、花椒粒

2、把荷兰豆洗净去掉茎部，开水加几滴植物油焯烫2分钟捞起，过凉水沥干水分

3、红辣椒洗净切斜片，把姜洗净切末

4、把牛肉切薄片，加清水分几次加入拌均匀吸收，加蛋清、头道酱油、淀粉拌均匀腌制10分钟左右

5、热锅凉油，油8成下花椒粒爆出香味捞起

6、下牛肉翻炒到出水分，8成熟捞起

7、下牛肉翻炒到出水分，8成熟捞起

8、下荷兰豆翻炒均匀

9、加牛肉

10、盐翻炒均匀

11、加鸡精

12、荷兰豆炒牛肉成品图