怎样才能瘦小腿

1、一、改变走路的姿势如果想瘦自己的小腿，首先我们要改变自己走的姿势，因为走路的姿势也是可以瘦腿的，所以大家平常走路也要注意自己的走路方式。

3、三、通过食物瘦腿除了通过运动以外，我们还可以通过一些食物来改善我们的腿，比如吃芹菜就是一种非常好的选择，因为芹菜含有钾，这种元素是可以帮助瘦腿的。

5、五、做局部按摩当然按摩的方法也是很有效果的，因为做局部的按摩，可以加快自己腿部的血液循环，把脂肪消耗掉，也是可以瘦腿的。