产后如何瘦肚子，产后瘦身的方法

1、第一步：先把收腹带放到腰合适的位置；

2、第二步，先固定第一层。

3、第三步：固定好里面的带子以后，再将外面的两条带子一条粘到胃的位置，一条粘到子宫的位置；

4、第四步：粘好以后自己感觉哪里不舒服再拉好，或者觉得拉不紧再拉紧。