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锅巴莲子粥养胃又健脾
时间:2024-10-20 06:02:43
1、做法:1.先用大米煮饭,留取锅巴适量;莲子去芯洗净,用水泡发;2.把锅巴和莲子加水,用大火煮开再用小火开,约1个小时煮粥食之。
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