锅巴莲子粥养胃又健脾

 时间：2026-02-14 22:17:19

1、做法：

1.先用大米煮饭，留取锅巴适量；莲子去芯洗净，用水泡发；

2.把锅巴和莲子加水，用大火煮开再用小火开，约1个小时煮粥食之。

锅巴莲子粥养胃又健脾

锅巴莲子粥养胃又健脾

  • 孕期什么时候能确定怀的是双胞胎？
  • 养胃粥的100种做法
  • 鸡蛋红糖水的正确做法
  • 南瓜糯米豆沙饼的家常做法
  • 怀孕可以吃香菇吗？
    • 热门搜索
    怎么去掉悬针纹 小仓鼠怎么养 cad布局怎么用 怎么练好字 肾结石怎么治疗 迷你世界怎么去天堂 法令纹怎么去除 wifi密码怎么设置 怎么在电脑上做表格 脸上有红血丝怎么治