1、自我效能感的功能主要体现在四个方面：第一是决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性；
2、第二是影响人们在困难面前的态度，第三是影响新行为的获得和习得行为的表现，第四是影响活动的情绪
3、影响自我效能感最主要的因素是个体学习的成败经验。一般来说，成功的学习经验会提高学生的自我效能感
4、一个人的自我效能感是个人在与环境互动的过程中形成的，当学生看到替代者成功时，就会增强自我效能感
5、言语劝说是试图凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导，来改变人们自我效能感的一种方法
6、班杜拉认为情绪和生理状态也影响自我效能感的形成。高水平的怀缅唤醒会使成绩降低而影响自我效能感
