止泻良方—炒面粉

1、取干净铁锅，加入适量白面粉就可以。

2、保持小火，用铲子翻炒，将面疙瘩尽量碾碎。

3、一会儿炒面粉会发出面粉的香味，说明快好了，继续翻炒。

4、炒到面粉变成焦黄色，注意不要发出糊的的味道，炒大了也不好，面粉会发苦。实际操作中自己掌握火候。

5、盛出一些倒入碗中，加入热水，搅拌。

6、不要太稀了，稀厚合适最好。趁热吃掉。一日三次。其余时间喝热水。卧床休息，实在饿了再吃炒面粉。一天后就会止泻。后面的饮食就可以保持稀粥，无油汤水等易消化食物就可以。