#智能#老年人怎样用智能的电磁炉炒黄瓜片来养生

 时间:2024-10-11 19:38:55

1、将炒锅刷干净后放上一勺豆油,开启电磁炉的高温档,

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2、将胡萝卜丝放入炒锅内,翻炒到熟,

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3、将备好的黄瓜片倒入炒锅中,

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4、先焖上1分钟,

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5、用竹筷子翻炒,

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6、放上一小勺精盐翻炒熟,

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7、将炒熟的黄瓜片用瓷盘盛上。这就是我和大家分享的智能的电磁炉炒黄瓜片来养生的办法。

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