时间:2026-02-13 17:29:24
1、西蓝花只要花朵,洗净后,放入沸水焯1分钟,沥水。
2、黄瓜洗净后去,切成块备用。
3、把西兰花和黄瓜块放入榨汁机内,倒入适量水打成汁。
4、榨好的蔬菜汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅匀后饮用。