1、将牛尾浸泡清水2小时,期间换2次水;



4、取一茶包袋,放入1小撮茶叶,并加入前述炒香调料中一些不方便捡出的调料;

5、将牛尾倒入锅中,加入沸水,开盖煮上10分钟,期间用汤勺撇去浮沫,至汤水清澈;

7、将锅中的食材连同汤水一起倒入砂锅,加入红枣和无花果,大火煮开转小火炖煮1.5小时;

8、将山药去皮切段,加入砂锅,继续炖上30分钟;

9、捡去茶包袋和大葱,往锅中加入少许盐调味,继续炖上10分钟,关火,撒上香芹碎,即可。



时间:2024-10-13 21:55:38
1、将牛尾浸泡清水2小时,期间换2次水;
4、取一茶包袋,放入1小撮茶叶,并加入前述炒香调料中一些不方便捡出的调料;
5、将牛尾倒入锅中,加入沸水,开盖煮上10分钟,期间用汤勺撇去浮沫,至汤水清澈;
7、将锅中的食材连同汤水一起倒入砂锅,加入红枣和无花果,大火煮开转小火炖煮1.5小时;
8、将山药去皮切段,加入砂锅,继续炖上30分钟;
9、捡去茶包袋和大葱,往锅中加入少许盐调味,继续炖上10分钟,关火,撒上香芹碎,即可。