营养羊肉炖白萝卜

用料  

羊肉    白萝卜    

枸杞    葱姜     

白酒     胡椒粉     

盐     

羊肉炖白萝卜的做法  

1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，姜切片 

2.锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧开，待血沫膻味除净，捞出冲净待用 

3.锅中做开水放入焯净的羊肉块，葱、姜，大火烧开烹入白酒，改中火盖盖煨1小时 

4.打开锅盖放入焯过水的白萝卜，白萝卜焯水加一点醋去臭味，改大火煮30分钟，加盐、胡椒粉调味，看到白萝卜变软透明即可出锅，放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用