1、以下方法仅供参考，变美的话一种的外在一种是内在，内在的方法就是建议每天抽一个小时时间读书，当然不是小说类型的，而是其它对你由意义的书
2、另一种方式推荐你去练习一下瑜伽，当然条件允许的情况可以尝试去报个课程去试试。必须要坚持，一个暑假下来，就会有变化。
3、外在的话首先：不要仗着自己年轻就作息不规律，出来混迟早是要还的
4、除了有健康的作息及饮食的情况，做好防晒是很重要的。
5、因为变美还是要根据自己的自身情况来看，建议可以下载几个APP来综合自己的肤质去看问题及解决的方案，要学会自己总结和归纳。
