减肥早餐如何快速制作

1、挑选出好的红薯备用。（有些是红心的，有些是黄心的，但是甜了都可以食用）

3、接着往电饭锅中加入两小碗水，盖着盖子煮上30分钟。

5、最后把红薯全部盛出来，以免锅中的水将它泡发。（红薯要趁热吃，才好吃的）