如何炖养生鸡汤

 时间:2024-10-12 11:38:50

1、去菜场挑选半只新鲜的鸡,切记去鸡头(鸡头重金属含量高)

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2、准备一个电饭煲(任何牌子)

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3、将切好的鸡肉(要求菜场师傅帮你切好,你自己就省事了),洗净开水焯一下,沥干,放入电饭锅里,将所有配料全部放入锅中,生抽少许。

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4、全部放入锅中,如下图,根据个人口味选择放入红枣,桂圆,干辣椒。

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