1、首先吃了之后容易引起我们拉肚子的食物就是那些已经变质的食物，我们在吃的时候没有注意，可是吃了变质之后的食物，会引起我们的肠胃不适，引起拉肚子。
2、还有的就是我们吃了一些还没有完全成熟的食物，这样子也会引发我们的身体不适，也会引起我们拉肚子。
3、还有的就是我们吃了一些很冰凉的食物，比如说冰冻的西瓜，这样子我们的肠胃就会收到一定的刺激，从而引起我们拉肚子。
4、还有的是就我们吃了一些不是很干净的食物，有的事物已经做好了好几天，然后又加热，这样子吃了之后容易拉肚子。
5、还有的就是我们吃了一些比如外面小摊上的食物，或者是吃了一些烧烤，这些食物有的不是很干净，容易引起我们拉肚子。
6、还有的就是我们喝了水质不好的水，或者水没有煮开，这样子也很容易引起我们拉肚子。
