1、首先把烧开的水，倒在杯子里稍微冷却下，使水不要太汤，大约在70度或80度的样子。
2、将玻璃杯中的水倒进量杯里，取差不多30毫升水，也可以用奶瓶测量下。
3、拿出米粉。对于米粉的选择，市面上有两种一种是独立小袋包装的，一种是大袋包装的，对于小月龄的宝宝建楠粲胂部议买大袋包装的，因为可以随意掌握米粉用量，首次添加米粉的宝宝可以选择，蔬菜味和水果味的。
4、用婴儿勺，取出三小勺米粉，放在宝宝专用的小碗里。
5、将事先准备好的水倒入小碗中。
6、用婴儿勺按顺时针方向将米粉搅拌均匀。
7、好了，宝宝可以享用了。
