1、准备好食材,苦瓜和鸡蛋。

4、锅里放点水煮开后,把苦瓜放进去焯水后捞出。

5、鸡蛋打散后,放入适量盐和鸡精,倒入苦瓜搅拌均匀。

6、锅里倒入适量的油,八成热的时候将苦瓜和鸡蛋倒进去,中火慢煎,火不用太大,才不会把鸡蛋煎焦了,两面煎熟后就可以了。

时间:2024-10-12 14:03:07
1、准备好食材,苦瓜和鸡蛋。
4、锅里放点水煮开后,把苦瓜放进去焯水后捞出。
5、鸡蛋打散后,放入适量盐和鸡精,倒入苦瓜搅拌均匀。
6、锅里倒入适量的油,八成热的时候将苦瓜和鸡蛋倒进去,中火慢煎,火不用太大,才不会把鸡蛋煎焦了,两面煎熟后就可以了。