腊八豆拌苦瓜

 时间:2026-05-12 16:46:49

1、准备食材:腊八豆、苦瓜、葱白;

腊八豆拌苦瓜

2、苦瓜洗净,去籽去瓤,切片,放盐腌制5分钟;

腊八豆拌苦瓜

3、热锅,倒油,炒腊八豆;

腊八豆拌苦瓜

4、加入葱白炒香即可;

腊八豆拌苦瓜

5、清水煮沸,放入苦瓜片,煮熟;PS:煮熟立刻捞出,不要煮太久;

腊八豆拌苦瓜

6、捞出的苦瓜片,过冷水,沥干水;

腊八豆拌苦瓜

7、炒好的腊八豆、煮熟苦瓜、橄榄油、盐,拌均即可;

腊八豆拌苦瓜

  • 五香草鱼的做法
  • 营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹
  • 如何制作西葫芦胡萝卜馅包子
  • 蔬菜虾滑汤怎么做
  • 广东美食凉拌儿菜
  • 热门搜索
    肚子上的脂肪怎么减 凉菜做法大全 阵法大全 小学生日记大全 中学作文大全 李大为个人资料简介 江淮汽车报价大全 海绵宝宝图片大全可爱 美食图片大全 狮子林简介