西兰花毛豆荞麦面

 时间:2026-04-23 08:24:24

1、芝麻油                1勺

毛豆(煮熟,剥皮)50g

西兰花                50g

胡萝卜(去皮切丝)1个

黄瓜(切丝)半个

水萝卜(切片)50g

香菜                1勺

酱油                1勺

米醋                1勺

青柠                半个

2、将荞麦面放入碗中,加入沸水,盖住等待4~5分钟

西兰花毛豆荞麦面

3、直到面条变软,控干水后再用凉水过一遍。

西兰花毛豆荞麦面

4、将荞麦面与芝麻油混合在一起,搅拌均匀后加入其他酱料

西兰花毛豆荞麦面

5、再配上其他蔬菜就可以啦~

     

西兰花毛豆荞麦面

6、谢谢观看  

西兰花毛豆荞麦面

  • 青菜玉米面小饼
  • 京都排骨做法
  • 教你简单的做沙姜鸡煲!
  • 身体好不好,从你的睡觉姿势就知道!
  • 白菜焖豆腐的做法
  • 热门搜索
    正确的跑步减肥方法 南普陀寺旅游攻略 盛宠之嫡妃攻略 五一劳动节的由来简介 应聘理由怎么写 遮挡号牌怎么处罚 岳飞传攻略 怎么祛痘坑 中秋节英文怎么说 拉肚子减肥吗