孩子个子矮,长不高怎么办

 时间:2024-10-19 20:53:20

孩子个子矮,长不高怎么办

孩子个子矮,长不高,一直不长个儿,家长的第一个念头就是:营养跟不上——这是一个非常普遍的认识误区。其实,出现这种情况的孩子,很有可能正受到生长障碍的威胁,而一旦错过了最佳治疗时期,将会给他们带来一生的痛苦。怎么可以快速长高呢?儿童增高有什么好的方法吗?深圳宝徕增高医院专家建议

(1)常进行户外运动。夏季在上午9时前、下午4时后为宜,冬季可选择每日气温较高的时段,积极参加体育活动,如踢毽子、跳绳、做艺术体操及球类运动等。户外活动可促进幼儿全身血液循环,使脑细胞得到充分营养,人在运动时生长素分泌增多,利于幼儿长高。

孩子个子矮,长不高怎么办

(3)冷水洗手洗脸。让幼儿接触冷水,可促进血液循环,增强体质。这种习惯应从夏天开始,一直坚持到冬天,效果更好。

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