1、改善思维每个人都会受到身处环境的影响，从而将自己的思维方式调整到外部环境下，并且努力跤耧锿葡与别人的思维方式调整到同步。如果说仅仅是为劲忧商偌了职场工作，这倒无可厚非，因为个人必须要融入到团队。但就怕被潜移默化的带入到生活中，甚至是彻底改变整个人在不同环境、不同情境下的思维方式，不再有个人影子。因而极简可以在生活中调整到自己的思维，虽然看似有些像双重人格，但无论是在职场、社交中呈现何种思维，回到个人、家庭生活中还是要有个人独有的思维方式。
3、减压当每天在单位中面对棘手、繁杂的事务，回到家中又要面对各种烦心的琐事，内心中的压力可想有多大。虽然，极简不能在改变职场的大环境，但回到家中，最起码可以通过简单、整齐、有条理的画面，使自己感到些许的轻松与舒服，可以使自己的内心能够沉静下来，多些时间去理清一些思绪、调整情绪，这样就会有助于减压。
5、最后，要说的是，极简绝不是在消费、社交、等方面一切从简，而是有个逐步的过程，一步到位的极简不仅与初衷相违背，也收获不到上述诸多的好处。
