1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2、经常按摩眼睑，促进血液循环。
3、多吃富含维生素a和b的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
4、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
工具/原料
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。<br />
牛乳眼膜，用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。<br />
步骤/方法
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
注意事项
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
另外，对于皮肤松驰及眼轮匝肌肥大型，多以 全层组织提升法去除松驰的皮肤及肥大的眼轮匝肌，同时去除膨出的脂肪。单纯脂肪膨出型可以采用睑内切口去除多余的脂肪，在下睑外皮肤上不开刀，即常被称之为不开刀去眼袋。
