女人花，女人花，每个女人都如花般美丽，但是花开总有凋谢的时候，女人总是特别担心自己会提前凋谢。在生活中有很多女人不到四十岁就身材走样，皮肤粗糙，脾气还特别差，而有的女性五十多岁还依旧保持着少女般的身材，姣美的面容。究其原因，与气血不足有密切关系。那么气血两虚吃什么补最 快?
2、医生告诉云女士，气血是人体产生的，所以要靠调整自身的阴阳平衡来增加气血的生成。平常可以吃些药膳，比如黄芪枸杞炖鸡汤、阿胶佟聚吒甸老鸭汤、红枣阿胶瘦肉汤、人参炖乌鸡等等。但是云女士生活节奏很快，在单位要拼命工作，回到家还有很多家务要做，根本没有时间来细致做药膳。没办法云女士再次来到医院问医生气血两虚吃什么补最 快?这次医生建议她买些阿胶，吃起来比较方便，效果也好。那么，阿胶有什么作用呢?
5、气血虚是很多女性面临的问题，随着生活压力的不断增加，女性承担的社会责任越来越重，气血虚的女性越来越多，因此气血两虚吃什么补最快是很多女性关心的问题。美女们如果有时间，可以为自己精心制作一些人参乌鸡汤、阿胶老鸭汤，或者在粥里加入些阿胶，来补血养血。或者经常为自己冲一碗阿胶红糖水滋补一下。平时多买些阿胶糕、阿胶枣等零食，万一忙起来没时间，也可以吃些这样的小零食来保养自己。
