孕妇可以吃草菇吗

1、孕妇可以吃草菇。

2、草菇中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等物质

3、能够帮助准妈妈清热解暑，控制血压、血脂，提高身体免疫力。

4、在烹制草菇前，无论干草菇还是新鲜草菇，都不宜浸泡时间过长

5、否则会造成营养流失。