1、1.首先用iTunes备份好手机的数据。
2、2.百度搜索下载安装恢复软件。
3、3.打开安装好的软件，选择恢复方式“从iTunes备份文件恢复”。
4、4.选择用iTunes备份好的文件，点击“开始扫描”按钮。
5、5.扫描出来的数据，黑色代表原有数据，红色代表删除后被恢复的数据。
6、6.勾选要恢复的数据，点击“导出选中记录”就可以完成恢复了。
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时间：2026-02-18 20:23:13
1、1.首先用iTunes备份好手机的数据。
2、2.百度搜索下载安装恢复软件。
3、3.打开安装好的软件，选择恢复方式“从iTunes备份文件恢复”。
4、4.选择用iTunes备份好的文件，点击“开始扫描”按钮。
5、5.扫描出来的数据，黑色代表原有数据，红色代表删除后被恢复的数据。
6、6.勾选要恢复的数据，点击“导出选中记录”就可以完成恢复了。