子宫腺肌病平时如何护理

1、患者要注意调整自己的情绪：保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

3、月经期间：禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。月经期一定杜绝性生活。

5、避免刮宫或者流产：女性要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。