有些人有光就睡不着觉,你可以用眼罩来营造黑暗的环境,特别是旅游的路上或者飞机上,带上眼罩就可以解决这些问题,建议你看一下下面有关眼罩的选购注意事项。

2、不要买太薄或太紧的眼罩,太紧的眼罩会勒痛皮肤,有时人甚至会痛醒。

4、松紧适当、密封严密,戴着眼罩闭眼后,看不到一丝光线还有你的头及耳朵感觉不到太紧

6、没睡觉前注意眼罩戴在额头上

时间:2024-10-18 21:55:40
有些人有光就睡不着觉,你可以用眼罩来营造黑暗的环境,特别是旅游的路上或者飞机上,带上眼罩就可以解决这些问题,建议你看一下下面有关眼罩的选购注意事项。
2、不要买太薄或太紧的眼罩,太紧的眼罩会勒痛皮肤,有时人甚至会痛醒。
4、松紧适当、密封严密,戴着眼罩闭眼后,看不到一丝光线还有你的头及耳朵感觉不到太紧
6、没睡觉前注意眼罩戴在额头上