1、委中穴。属于足太阳膀胱经，位于膝盖横纹正中的位置。主治急性腰扭伤、坐骨神经痛、下肢行动困难等。具体做法:发病时用大拇指按压委中穴20次（按下去再松开为一次），症状即可缓解。按压程度以个人承受能力为准。
3、合谷穴。属于手阳明士候眨塄大肠经，位于食指和拇指交叉处。主治昏厥、口眼歪斜、牙痛、头痛、癫痫等。具体做法：向小指方向按压3-5分钟，可以做1-2次。因为攉淠艇髋它有促进血压升高的作用，所以可以配合人中穴施救昏厥的患者。合谷穴还有排毒、保健的功能，经常按揉可以治疗便秘、神经衰弱等疾病。
5、人中穴。在鼻子正下方通向嘴唇的那个沟的三分之一处。主治：惊厥、昏迷、抽筋等。具体做法：用拇指掐压人中穴，俗称“掐人中”，连续几次，能促使患者苏醒。
