1、首先是清洗昂刺鱼,虽然在菜场上买回来会帮我们杀好,但是其实肚子里面并没有给我们洗干净。所以除了回来要把血水冲赶紧,还要把肚子里的内脏和肠子扒赶紧。

2、将洗好的昂刺鱼盛放沥水,准备好青椒,取两个中间切半备用。



6、小火焖煮20分钟即可出锅,太久鱼很容易碎掉。

时间:2024-10-13 09:19:05
1、首先是清洗昂刺鱼,虽然在菜场上买回来会帮我们杀好,但是其实肚子里面并没有给我们洗干净。所以除了回来要把血水冲赶紧,还要把肚子里的内脏和肠子扒赶紧。
2、将洗好的昂刺鱼盛放沥水,准备好青椒,取两个中间切半备用。
6、小火焖煮20分钟即可出锅,太久鱼很容易碎掉。