健康养生佳品秋葵芦笋炒牛肉的做法

1、牛肉提前腌制好，秋葵洗净去头去尾切段

2、芦笋去掉薄薄一层外皮切段，秋葵芦笋热水加点油盐焯一下。

3、温油炒牛肉

4、变色了下葱姜蒜炒香

5、倒入焯好的秋葵芦笋翻炒一两分钟，加盐酱油胡椒粉

6、起锅前撒点葱香菜末。牛肉加香菜无敌了，配上半个地瓜，好吃的差点把舌头脱了……

7、做好了开始养生之旅吧