清热润肺的银耳雪梨红枣汤

 时间:2026-05-06 16:55:11

1、清水浸泡银耳和红枣,银耳泡发,一般10分钟就好了

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2、把梨洗净,去皮切块。

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3、银耳泡发后用手撕成小朵。

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4、银耳、梨、红枣三样入锅

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5、加水,水的量自己控制,不要加太多。大火煮沸

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6、煮沸后加冰糖。

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