1、第一步、可能是软件及系统原因导致的电脑卡顿，在日常使用过程中不要随意下载一些电脑卫士什么的，因为现在的电脑系统是自带防火墙的，自带的完全够用。
2、第二步、可能是一次的使用时间过长而导致的电脑卡顿，需要散热，这时我们可以通过物理方法加速散热，可以用毛巾包裹冰块在电脑发烫的部位进行辅助散热。
3、第三步、也可能是自己的电脑装置的东西或者垃圾文件等太多了拖延了电脑的反应速度。这时可以点击右键，点击控制面板。
4、第四步、点击“系统和安全”。
5、第五步、点击“管理工具”中的“对硬盘进行碎片化处理”。
6、第六步、点选“开始”磁盘就可以进行碎片整理，点击优化即可清理碎片，清理完毕可以在一定程度上是您的电脑速度得到提升。
7、总结：1、电脑在日常使用过程中不要随意下载一些电脑卫士什么的。2、使用时间过长导致的散热不及时卡顿，可使用冰块通过物理方法加速散热。3、电脑装置的东西或者垃圾文件等太多导致卡顿，点击右键，点击控制面板。4、点击“系统安全”。5、点击“管理工具”中的“对硬盘进行碎片化处理”。6、点击优化即可清理碎片，使电脑加速。
