1、人具有自卑心理的特征：总是看不到自己的优点，喜欢拿自己不足的地方去和其他人长处做比较，做任何事情不自信，总是畏首畏尾的。
2、要学会接纳自己，毕竟在这个世界上并不存在完美的人，每个人或多或少的都会有一些缺点，并且多发现自己优点，遇到缺点要及时反省，寻找办法改正这个缺点。
3、多微笑，笑是这个世界上最美的东西，多去想些开心的事，人生短短几十年，我们为啥不能多笑笑呢？不能因为某些小事情就把自己一整天的心情给搞臭。
4、多做自己感兴趣的事情，在处理好自己的学习，工作，生活等，可听音乐，去图书馆找一本书看，再或者约上三五个好友聚聚，放松自己的心情。
5、拿自己的长处去和别人的不足去比较
