分享一道秋葵鸡蛋炒面,营养养胃

 时间:2026-04-22 03:22:46

1、鸡蛋打散。

面饼用水煮熟,然后捞出冲洗一下,控水备用。

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2、秋葵去头去尾,切片状。

再准备一些,拍烂备用。

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3、鸡蛋先热油炒熟,装到碗里备用。

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4、继续热油把炒香。

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5、再放入切好的秋葵炒熟。

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6、放2勺酱油提鲜味,翻炒入味。

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7、然后放鸡蛋炒匀。

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8、再放入面条,翻炒均匀。

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9、最后加少量盐是适量胡椒粉调味即可。

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1、鸡蛋打散;面水煮熟,捞出用清水冲洗一下,控水备用;

2、秋葵切片、蒜用刀背拍碎;

3、鸡蛋先热油炒熟,装碗备用;

4、再把蒜爆香;

5、放入秋葵炒熟;

6、加2勺酱油提鲜,炒匀;

7、把面放入炒匀;

8、最后放少量盐和胡椒粉调味即可。

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