如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

 时间:2024-10-28 16:24:18

夏天是个容易出汗的季节,经常出汗会导致身上气味难闻,尤其是男生有时候会剧烈运动比如打球什么的,更加容易有汗味和脚臭,那么该如何清爽过夏天呢?汗味是由于汗液被皮肤表诹鬃蛭镲面的细菌分解产生的。自己身上比较重的臭味毕竟很不好,这里小编介绍下希望提供大家参考。

如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

2、夏季剧烈运动后人会大量排汗,身体会出现异味,所以大量出汗后建议大家及时去洗澡,身体干爽是气味清爽的前提。

如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

4、饮食方面也要注意,要少吃一些重口味、刺激性的食物,例如大蒜,韭菜等,这些食物的气味容易通过毛孔渗出,从来加重汗味。

如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

6、樟脑丸是家居用品,有杀菌消毒的作用,将樟脑丸磨成粉,放在鞋子里面,不要和皮肤直接接触,可以消毒,鞋垫要适当更换,最好一个星期换一次,鞋子要多晒太阳但是避免暴晒。

如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

8、还要注意洗脚的方式,最好是使用茶叶包(一包包的茶叶)放在温水里面,将脚放在里面浸泡二三十分钟,擦干后涂抹爽生粉,这种方法效果较慢,需要大家的坚持。还可以用白醋泡脚,醋是可以杀菌消毒的,这种方法也好操作。很多方法都是需要大家坚持的,保持良好的生活习惯和卫生习惯才能清爽过夏天。

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