家常版瘦身咸粥是怎么做的家常做法教程

1、准备一颗西兰花备用

3、锅中水烧开，加少许盐，西兰花朵放进开水中焯烫一两分钟

5、控水取出西兰花，像图中那样分别切开

7、准备一只香肠切成小粒备用

9、然后把剩米饭倒进去

11、米煮沸后加入西兰花碎

13、然后将火腿粒放进去煮开

15、撒少许胡椒粉

17、超级美味，最后撒几粒枸杞食用吧！