1、首先，我们需要先打开电脑版“QQ”，点击“找回密码”
2、进入“QQ安全中心”，选择“紧急冻结”
3、进入“紧急冻结”界面，选择你的账号能否登陆，在点击“下一步”，来到解决方案界面
4、腾讯给出的解决办法就是通过申诉来修改密码，这里需要填写被盗用的QQ号，输入好后选择确认
5、进入到申诉界面，这里需要填写你的个人资料以供腾讯审核，还要选择三名你被盗QQ号里面的三位好友确认你的申诉，以防别人假冒恶意修改他人密码。这里按照要求填写确认
6、提交完申诉申请后，腾讯会进行审核，审核通过了会给你通知号码发送消息，到时就可以修改密码了
