如何快速提高篮球控球能力

 时间:2024-10-16 00:45:04

1、第一,寻找自己的位置。篮球在场上分为五种位置,内线的大前锋,中锋,外线的小前锋,控卫,分卫。找清位置可以根据自己的身高,速度,控球能力等,之后再根据位置来选择自己的打法

如何快速提高篮球控球能力

2、第二,非实战技术培养。篮球上清楚自己的位置,没实战之前可以选对技术进行加强。可别忽略这一过旯皱镢涛程,平时非实战可以练练射球,提高命中率,练练突破,背打等技术,我自己平时是看着视频,非实战来练习模仿专业动作

如何快速提高篮球控球能力

3、第三,实战锻炼。打篮球清楚了自己的位置,还有自己的进攻特长,那么就要实战来锻炼加强了,知道自己的位置能保证跑位意识,有进攻能力能让比赛胜利,最好是实战之后看看自己的不足,那样提高的更快。

如何快速提高篮球控球能力
  • 怎样训练篮球基础?
  • 街头篮球对抗赛技巧
  • 欧文惯用的上篮有哪些技巧?
  • 乒乓球怎么通过前相持打赢反手好的人
  • 热门搜索
    联通怎么设置彩铃 qq群管理员怎么设置 小儿积食怎么办 怎么样算包皮过长 蜡烛怎么画 微博怎么私信 斯柯达晶锐怎么样 怎么保养头发 西红柿炒蛋怎么做好吃 雀斑怎么去除