1、准备紫灵芝20克，石斛3克。
2、把石斛，紫灵芝放入煮砂锅内，加1000毫升水；
3、大火煮沸
1、慢火煎30分钟即可取汁饮用；
2、灵芝石斛汤成品图
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时间：2026-04-26 01:46:59
1、准备紫灵芝20克，石斛3克。
2、把石斛，紫灵芝放入煮砂锅内，加1000毫升水；
3、大火煮沸
1、慢火煎30分钟即可取汁饮用；
2、灵芝石斛汤成品图