砂锅南瓜小米粥

 时间:2024-10-24 15:52:25

1、南瓜去皮洗净后切成块,小米淘洗干净后浸泡一会。

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2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入小米,搅拌一下后大火煮开,接着换中小火慢煮10分钟左右。然后加入南瓜,搅拌均匀并煮开,待煮开后换小火慢炖,时不时的搅拌一下。煮至南炔韭梯刹瓜软烂的时候用汤勺按压碎,并搅拌均匀。

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3、最后加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化就可以了。

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