1、材料：猴头菇200克，牛奶1瓶
调料：盐、鸡精、水淀粉
2、猴头菇洗净，切成片，放入沸水中煮热备用
3、锅中放入适量的牛奶和水，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后搅拌均匀即可盛起食用
1、材料：海带100克，猪瘦肉100克，胡萝卜50克
调料：葱、姜、盐、味精
2、葱洗净切末备用
姜洗净切丝备用
海带洗净切丝备用
猪瘦肉洗净，切丝备用
胡萝卜洗净，去皮切丝备用
3、炒锅倒入植物油烧热。放入葱花，姜丝和猪肉丝炒至变色
加入海带丝、胡萝卜丝翻炒
倒入适量清水烧开至全熟，加入盐、味精调味即可食用
