随着营养知识被广泛的科普，很多营养元素出现在我们的眼前，就比如氨糖。氨糖是什么？氨糖的作用有哪些？
氨糖是什么？
1、氨糖是氨基葡萄糖的简称，是一种天然的氨基单糖，主要存在于甲壳类动物的外壳中。氨糖还是形成软骨细胞的重要营养素，更是软骨基质和关节液的基本成分，对关节有着很好的保护作用。
氨糖的作用：
1、修复关节软骨氨糖能够补充软骨营养，修复受损的软骨，并且能够生产新的软骨，使软骨表面变得平滑且有弹性，恢复正常的运动功能和生理功能。
2、润滑关节氨糖能够合成、补充关节滑液，从而不断的润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的强烈摩擦，减缓软骨磨损，使关节部位活动自如。
3、清除关节腔内的有害物质氨糖是关节腔内的清洁剂，能够清除关节腔内的有害物质，并秤郓鹜媲且能够抑制关节腔内有害酶的活性，提高关节和机体的免疫力，从而能够减轻关节软骨和周围软组织的损伤。
