1、美丽的午后，为自己泡上一壶通便茶，便通了，我们的脸色自然就好了。现在就为大家介绍几款天然的通便茶。
3、槐花蜂蜜茶这款茶具有清热润肠，凉血止血的功效，可代茶频频饮用。适用于老年性及习惯性便秘。但糖尿病患者忌用。材料：槐花10克，蜂蜜少许，绿茶适量。做法：将槐花洗干净，与绿茶一起用适量的沸水冲泡，待温后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
5、长寿茶用各种中草药熬制出来的长寿瀣轶懊镟茶不仅可以使肠胃更加健康，而且还可以缓解便秘症状，润肠通便。材料：当归、枸杞子、五味子、山茱萸各10克，灵芝5克。做法：将以上材料都洗干净，滤斡溆弹察干水分，放到锅中，根据需要加水。水开后，改为小火，继续熬煮20-30分钟，最后将材料捞出，只剩下汤汁。每次饭后2小时饮用1杯即可。
7、决明子茶决明子茶可以作为温和的通便剂，同时还具有治疗高血压和醒酒的功效。材料：决明子20-30克做法：将决明子放入锅中，加水700毫升，上火熬煮。熬到汤剩下一半时关火。将渣渣过滤，只取汤汁，饭后两小时饮用。
