暖心美食，宫牛教你腰花木耳汤的私家做法

 时间：2026-02-16 05:23:48

1、猪腰洗净，从中间顺长剖开后去净腰臊，再剞麦穗花刀并切成块

2、用流动的清水漂净血水，然后入沸水锅里氽至八分熟，便捞出来沥水。

3、泡发木耳择洗干净

4、坐锅煮开水，放入木耳煮熟

5、倒入食用油

6、放入猪腰煮熟，加入食盐调味

7、熄火盛出

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