喝茶喝出健康和养生，每天一杯茶，身体棒棒哒

1、木-肝：绿茶五行归分跣廑糖木，气味清香，入于肝经，肝主血，所以经常饮用绿茶不经能明目，还能清血，降低患血栓病的几率。平时多喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶能够疏肝理气、清火明目、还能抗衰老！

2、火--心：红茶五行归火，口感苦，气味焦香，红茶温中，能降低心脏病几率，另外还能养心安神、治疗心悸、失眠非常有效

3、金-肺：白毫银针、白牡丹、贡眉这样的白茶，口感清香，生津润肺，止咳化痰，对呼吸道调养效果最好

4、水-肾：黑茶，入肾经走于膀胱。而为人体动力之源，故黑茶常有益寿延年之效果。