哺乳期有很多注意事项，所谓病从口入，如果在饮食上没有管住嘴，不仅对自己身体会产生不良影响，对宝宝也会造成麻烦。我们有必要提前了解哺乳期十大禁忌水果，宝妈吃的时候必须要注意，才能避免引发不必要的麻烦。
二、荔枝
1、荔枝味美，营养价值也高，但是不建议处在哺乳鲋逐噗瘀期的宝妈多吃。荔枝虽好吃，但一不小心吃多了，很容易上火。宝宝喝了这样的母乳，也很容易上火，出现烦躁不安、莫名哭泣、拒绝吃奶等情况。
四、山竹
1、山竹享有水果皇后的美称，但因其属于寒性水果，不建议宝妈在哺乳期食用过多，避免宝妈和宝宝都出现腹泻、腹痛的情况。
六、柿子
1、柿子属于寒性水果，如果产后处于体质虚弱、气血不足的状态，那就不要吃或少吃柿子。
八、樱桃
1、樱桃含有丰富的维生素E，但如果食用过多，会导致上火，出现流鼻血等状况。如果宝妈食用过度，有可能会导致宝宝出现胃胀气、腹泻、腹痛的情况。
十、李子
1、李子有清肝利胆、美容养颜的作用，适当吃一些，可以促进消化，改善胃口。但由于李子性凉，吃得过多会损伤脾胃，引起虚热脑胀。
