1、第一个我要说的就是打喷嚏时用手捂住口鼻，（尤其是女孩子）感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时。这个做法是不对的，以后要给予改正。
2、滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼鸱远忡绑次数增多，使药液外流而降低疗效。那么正确的做法是眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内。
3、起床不刷牙先喝水，一起床就喝水，可能会把口腔里的细菌和污物带入体内，要先刷牙再喝水。所以一定先要刷牙再喝水。
4、掏耳朵这个做法也是不正确的，我们可以在百度上查下耳朵里的东西到底是一种什么物质实际上，从理论上来讲，人是不用掏耳朵的。
5、饭后腰带如果系得过紧，容易导致腹腔压力增大，增加胃酸反流患病风险，所以建议腰带应以“宽松适度，呼吸舒畅”为宜。
