海苔鸡肉卷的做法

1、鸡胸肉用料理机打成肉泥，加入萝卜丁，青椒丁，葱花（不喜可不加），淀粉，生抽，色拉油，黑胡椒，食盐

2、用手混合均匀，揉捏成团

3、铺一层保鲜膜，放上一张海苔

4、取一半鸡肉泥放置在海苔上

5、用1个勺子将肉泥均匀铺展开

6、在海苔的尾部空出一部分，可以使海苔粘的更牢固，不留也没事

7、慢慢的从开头卷起海苔

8、卷到尾部即可，就是寿司卷的卷法

9、平锅中倒适量植物油，中火加热后放入海苔卷，煎大约7-8分钟

10、期间不时翻动海苔卷，煎好后取出放凉切块即可