鸡胸肉的家常做法

今天，我们来一起让鸡胸肉再次“爆红”起来！食材 鸡胸肉 200克 芹菜 4条 辣椒 4只 大蒜 2条 生姜 少量 油 适量 盐 少量 味精 少量 酱油 适量 黑胡椒粉 少量 白酒 少量 方法/步骤 1 洗、切鸡胸肉。用流动的自来水冲洗干净鸡胸肉。沥干水至不滴，可用吸水纸再吸干水份。切成小块。2 腌制。加入酱油2汤匙...

家常宫爆鸡丁 简介 自己做的菜好吃又健康 食材 鸡胸肉 1块 胡萝卜 一个 洋葱 一头 尖椒 一个 盐 一勺 料酒 30克 鸡精 一勺 味精 一点 十三香 一点 油 100克 糖 少许 醋 少许 酱油 少许 步骤/方法 1 鸡胸肉切成一厘米长一厘米宽的小丁，放入料酒腌10分钟左右 2 胡萝卜切成大约一厘米长宽的小丁 3 ...

炸鸡排的家常做法 简介 。食材 鸡胸肉 2块 面粉 50克 鸡蛋 2个 面包糠 50克 盐 2克 料酒 1茶匙 胡椒粉 2克 步骤/方法 1 准备食材 2 鸡胸肉去多余的肥肉，从侧面切开，不要切断，然后用刀背在鸡胸肉上剁几刀 3 放入盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟，让鸡胸肉入味 4 腌制鸡胸肉的是时候准备几个大盘子，...

鸡胸肉的家常做法 简介 鸡胸肉是很多减肥朋友的首选，今天我也和大家分享一道鸡胸肉的家常做法，做法比较简单，而且营养也不容易流失，喜欢的朋友可以在家尝试一下。食材 鸡胸肉 一块 蒸肉粉 一勺 土豆 一个 香葱 少许 生抽 一勺 料酒 半勺 食盐 半勺 白糖 半勺 花生油 一勺 姜丝 少许 方法/步骤 1 鸡胸肉...

鸡胸肉 300克 花生仁（油炸） 100克 辣椒(红，尖，干) 3克 花椒 5克 姜 3克 葱白 30克 豆瓣酱 10克 料酒 10毫升 淀粉 5克 步骤/方法 1 全部主配料全家福，鸡胸肉记得去皮。至于花生，传统做法是去皮的，但是我很喜欢花生上的红皮，就没有去。你可以自行选择 2 鸡胸肉记得去皮，切成一厘米见方的小丁。...

鸡肉串的家常做法 简介 微波炉鸡肉串，用料和做法都很简单，鸡肉事先腌制好，鸡肉串起来后，放入微波炉叮一下就可以享受美味了。食材 鸡胸肉 300克 黄椒 半个 红椒 半个 洋葱 半个 烤肉料 20克 水 20克 橄榄油 少许 孜然粉 少许 黑胡椒碎 少许 步骤/方法 1 彩椒、洋葱和鸡胸肉洗净，分别切成3~4厘米...

宫保鸡丁的做法 简介 一道非常受欢迎的川菜，做法有很多种，这是我喜欢吃的做法。食材 鸡胸肉 1块 去皮熟花生米 适量 大葱葱白 食指长1段 料酒 1茶匙（5毫升）清水 1汤匙 食用油 适量 郫县豆瓣酱 适量 姜 1小块 蒜 2瓣 干辣椒 5个 盐 适量 绵白糖 3汤匙 玉米淀粉 半汤匙 醋 5汤匙 老抽 半汤匙 步骤...

如何制作麻辣鸡丝？简介 今天小编带来了一道麻辣鸡丝的美食，味道是特别的好吃，做法也是很简单的，所以小编就写了一篇如何制作麻辣鸡丝的经验，想要学习麻辣鸡丝的人，可以看看小编的经验噢，好吃又美味，做法还简单的，希望小编的经验可以帮助到了你噢。食材 鸡胸肉 三块 姜片 适量 料酒 适量 葱段 适量 辣椒油 ...

鸡胸肉的做法大全 简介 鸡胸肉没有什么脂肪，吃起来健康，炒起来也方便快捷，是繁忙的上班一族不错的选择！食材 鸡胸肉 适量 青红椒 适量 洋葱 适量 菜油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 淀粉 适量 蛋清 适量 老抽 适量 黑胡椒粉 适量 方法/步骤 1 洋葱清洗干净，切成小片备用。2 青椒清洗干净，切成小片...

宝宝吃的鸡胸肉怎么做 简介 鸡肉属于白肉的一种，富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉，且易消化易吸收，更适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。另外，鸡肉也非常适合妈妈们在坐月子、哺乳期添加，有助于提高免疫力、促进乳汁分泌、产后恢复。...

杭椒辣炒鸡胸肉,杭椒去籽切丁,生姜切片,鸡胸肉我用淘米水浸泡洗好切丁鸡胸肉稍用料酒浸泡去腥,先把杭椒生姜下锅煸炒,出辣味后倒入鸡丁。肉发白即加生抽和糖,大火收汁即可。因为鸡胸肉易老,这道是大火快炒菜,适合上班族简单晚餐,微辣开胃。

鸡胸脯肉怎么做好吃 简介 低热量高蛋白的鸡胸肉，是很多减肥的女孩子的首选，那么鸡胸肉怎么做才能好吃呢？跟着小编一起来看看。食材 鸡胸肉 80g 清水 100g 油 20g 味精 5g 盐 5g 方法/步骤 1 冰柜里面的鸡胸肉取出，放在常温环境中融化。2 锅内放入100克的水，放入鸡胸肉。3 开到大火进行水煮，除去鸡胸肉...

炸鸡排的家常做法 简介 鸡排，大人小孩都超级喜欢，可是，外面买的鸡排，总是吃着让人不放心，这次又了这个方子，以后在家也能轻松吃上自己做的鸡排了。食材 cook100 2勺 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 面包糠 适量 淀粉 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 准备好食材；2 鸡胸肉，加入cook00 烤肉料，搅拌，抓匀，腌制...

今天给大家带来一道家常鸡胸肉的做法。食材 鸡胸肉 500克 洋葱 100克 盐 10克 胡椒粉 15克 淀粉 80克 生抽 10克 方法/步骤 1 首先将鸡胸肉切片备用 2 随后加入盐，胡椒粉进行腌制 3 加入淀粉搅拌均匀 4 将小米椒，洋葱翻炒备用 5 将鸡胸肉下锅翻炒至金黄色 6 最后加入生抽，耗油提色 注意事项 注意生抽...

要想天天吃肉，首选鸡胸肉，因为鸡胸肉是最便宜的，10元一斤，买了6两只需要6元，够一盘吃一顿。将鸡胸肉搭配冬季的时令蔬菜同炒，口感极其好，味道特鲜美，下面就给大家介绍这道菜的好吃做法：食材 鸡胸肉 300克 蒜苗 50克 豌豆粒 少许 玉米粒 少许 蒜瓣 2个 油 适量 食盐 3克 酱油 10毫升 方法/步骤 1...

家常小炒滑嫩鸡胸肉 简介 这道菜操作简单，口感爽滑，营养丰富。适合居家过日子的常备菜，没法，谁叫猪肉涨价都快跟牛肉一样了。来吧，别纠结了。下面我们说说怎么做出爽滑的鸡胸肉。食材 鸡胸肉 500克 青椒 1个 红椒 1个 淀粉 100克 鸡蛋 1个 料酒 少量 盐 适量 油 适量 生姜 1块 排骨粉 少量 葱花 ...

手撕鸡的家常做法 简介 夏天餐桌上凉拌菜多了起来，除了青菜还有肉食，平时鸡肉大多都是炖或者煲汤，今天做的手撕鸡，没有油腻，很好吃，把鸡肉清水煮熟，然后放入各种调味料调拌，很爽口。食材 鸡胸肉 400克 青椒 100克 玉米油 适量 花椒 适量 葱 适量 辣椒 适量 香油 1勺 生抽 1勺 醋 1勺 八角 2个 姜 ...