-
1 备好所用食材。2 提早一晚将香菇泡好。3 再将猪肉用温水焯洗备用。4 将大米洗好入破壁机,再将香菇猪肉一并加入,再加入清水。5 选择绵粥功能,煮至粥底熟透。6 最后加入细盐调味。7 按个人口味再添加芹菜粒提口感。8 这样子一份香菇瘦肉粥就完成了。
-
步骤 1 干香菇和干虫草花提前半小时沸水发泡,金华火腿切丁,猪肉剁成肉泥,小葱切末 2 所有食材除小葱外放入电饭锅,加水1000克,开启熬粥模式熬煮60分钟 3 开盖,已经焖煮好了 4 撒小葱末 5 成品图 6 成品图
-
1 准备食材。2 锅里水烧开,加入中午剩的米饭。(也可以用大米现煮,米泡发一会煮,粥会更浓郁)3 将香菇和青菜切颗粒备用。4 将瘦肉剁成肉沫,倒入2倍清水,放两片姜,滴入两滴柠檬汁,倒入一点宝宝油(我放入的是宝宝专用牛油果油)5 然后搅拌均匀备用。6 待粥开始浓郁时放入香菇颗粒。7 再一边搅拌一边...
-
食补养生干贝香菇瘦肉粥的做法 简介 香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 方法/步骤 1 水里加生姜放干贝泡发2个小时 2 准备食材 3 瘦肉冷水下锅2分钟焯点血水 4 焯水后的瘦肉剁随胡萝卜切细条香菇切丁 5 泡好的干贝同生姜冷水下锅煮开后...
-
瘦肉 250克 香菇 几朵 大米 150克加适量水煮粥 芹菜 3根 胡萝卜 1个 姜末 少许 蒜末 少许 料酒 适量 盐 适量 白胡椒粉 少许 鸡精 少许 十三香 少许 生抽 适量 方法/步骤 1 瘦肉切碎,加入少许生姜、1勺料酒、2勺盐、1勺酱油、适量白胡椒粉,将玉米淀粉浸入塑料薄膜中,冷藏过夜 2 白开水蘑菇丁 3 胡...
-
这款粥适合2-3岁的宝宝食用,如果把做好的粥用料理机打一下,1岁的宝宝也是可以吃的。食材 大米 30克 猪瘦肉 30克 胡萝卜 15克 香菇 30克 香葱碎 少许 玉米淀粉 3克 盐 少许 步骤/方法 1 准备好食材 2 洗净的胡萝卜、香葱、香菇都切碎 瘦肉切小丁放少许淀粉抓一下 3 大米洗净加水煮开 期间勤加搅拌 ...
-
瘦肉 少许 盐 少许 方法/步骤 1 把米洗干净,把香菇泡发一下,切小块一点,把瘦肉切丝。2 关于量怎么把握,看你做几个人份的,以及想要肉和香菇多少,自己酌情多加或者少加。一般煮粥米和水的比例,一比四。浓稠的和稀粥,也是自己看口感喜好,水的区别。3 就是把米水、香菇、瘦肉一起放进去,按在电饭煲...
-
1 第一步,首先准备好我们煲瘦肉粥的食材:大米、小米、香菇、胡萝卜、瘦肉。2 第二步,把大米小米用清水淘洗干净,放入砂锅中。3 第三步,把香菇、胡萝卜清洗干净,香菇切成薄片,胡萝卜切成细丝。4 第四步,把瘦肉洗干净后,切成细丝,用少许料酒腌制一会。5 第五步,砂锅中加入适量的清水,可以稍微多一点...
-
如何制作美味的香菇瘦肉粥?简介 早餐的重要性,就像宝宝需要吃的营养健康一样重要,早餐决定了人体一天的吸收营养~所以要非常用心,二而早餐要是来一碗这样热腾腾的香菇瘦肉粥,既营养又暖胃,全家大人宝宝都爱吃,元气满满的开启一整天的时光~食材:大米15g、小米10g、香菇10g、猪肉10g、亚麻籽油功能:补锌、补充...
-
墨鱼香菇瘦肉粥,墨鱼味甘性平,具有补肝肾、滋阴养血的功效。可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于哺乳期内的妈妈来说,墨鱼是一种很有益处的健康食品,不但可以催乳、明目,还能够预防抑郁症和乳癌,帮助哺乳期妈妈补血补气。在煮墨鱼的时候最好再
-
香菇瘦肉粥的烹饪方法 简介 在寒冷的冬天里喝上一碗温暖的粥那是多么的惬意。食材 香菇 2斤 瘦肉丝 1.5斤 木耳 适量 生菜 0.5斤 大白米粥 半碗 盐 适量 鸡精 1勺 葱油 一小盖 姜 3片 方法/步骤 1 香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝。2 大白米粥加热,(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后...
-
5 所有食材,前晚准备好,第二天早上操作节省时间:热锅下油,依次先放入瘦肉大火炒香,接着香菇胡萝卜小炒一会,放入适量姜末,芹菜易熟后放,加入料酒,盐,十三香,少量鸡精 6 把炒好的食材加入粥中 7 稍微拌匀,调下味道,味道一极棒鲜香醇滑的香菇芹菜瘦肉粥完成了,有兴趣的朋友值得一试噢~注意事项 如...
-
月子瘦肉粥的做法 简介 对于刚生完宝宝,正在坐月子的宝妈来说,饮食特别重要。需要提供营养丰富味美的食物,同时注意调整不同类型的做法。粥品易于人体吸收,瘦肉中含有丰富的蛋白质与其它物质,促进人体吸收,增强抵抗力。哪怎样做瘦肉粥呢?食材 大米 500克 香菇 3个 蔬菜 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 将香菇用...
-
营养减肥餐—香菇瘦肉粥 简介 在寒冷的冬季里,清晨起来最舒服的一件事,就是可以吃上一碗热粥,不仅可以让身子暖暖的,还可以为接下来一上午的工作储备能量。接下来就介绍一道既好吃、又有营养的减肥粥—香菇瘦肉粥。让这个冬天继续“减肥和美食”两不误。食材 瘦牛肉 适量 干香菇 若干 香葱 若干 胡萝卜 一个 ...
-
香菇皮蛋瘦肉粥适合冬天喝 简介 冬天的早晨,为家人煮一锅香菇、鸡蛋、瘦肉粥。你不怕外面刺骨的寒风。上学和工作要热情。食材 香米 100克 香菇 4朵 猪里脊肉 150克 皮蛋 1个 香菜 一根 小米葱 少许 料酒 10克 盐 少许 白胡椒粉 少许 姜丝 少许 方法/步骤 1 准备原料,最好是猪里脊肉。把米洗一洗,泡...
-
8个月宝宝吃瘦肉粥做法 简介 瘦肉粥是一道家喻户晓的家常菜了,但是要如何做好一道让宝宝更消化的瘦肉粥就大有学问了,今天就来一道适合宝宝的瘦肉粥吧 食材 瘦肉 50g 胡萝卜 20g 大米 50g 油菜/生菜 1小棵 葱 2根 姜丝 少许 盐 少许 香菇 3朵 方法/步骤 1 准备好材料,全部洗净 3 将香菇、油菜、胡...
-
宝宝香菇瘦肉粥的做法 简介 1.香菇用温开水泡软,洗净;香菇瘦肉粥的做法步骤22.切成香菇丝;香菇瘦肉粥的做法步骤33.三种米淘洗干净后,加入少许的油和盐渍一下备用;香菇瘦肉粥的做法步骤44.瘦肉剁成肉末,加入油,盐,姜丝渍一下,至少5分钟,然后冷水下锅,(水量约是米量的8倍左右);香菇瘦肉粥的做法步骤55.水开后把血沫撇掉,然后下米,香菇丝煮开;香菇瘦肉粥...
-
简单又舒服的节后调理--香菇瘦肉粥 粥的煮法很多,选择隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。如果用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放入米粒,这样米粒经过冷热刺激,表面会开裂,里面的淀粉等会更快的融到水里,这样的粥煮的又快、又香浓。煮粥时要注意不停搅拌,否则...
-
如何做出好喝的干贝香菇瘦肉粥 简介 好喝的干贝香菇瘦肉粥 食材 干贝 适量 瘦肉 适量 香菇 适量 米 适量 胡萝卜粒 适量 方法/步骤 1 备好食材 2 干贝放清水中泡小时 3 瘦肉切丝入锅焯水 4 泡好的干贝连水一同入锅煮开加入米 5 放入胡萝卜和香菇和瘦肉 6 煮至粘稠即可 注意事项 干贝要提前用水泡发 ...
-
怎么做出香喷喷的蔬菜瘦肉粥?简介 蔬菜瘦肉粥的做法教程 食材 瘦肉 适量 香菇 5朵 大米 一碗 红萝卜 一根 青菜 一棵 香葱 一根 食用盐 小半勺 味精 小半勺 耗油 小半勺 方法/步骤 1 先把大米洗干净放入砂锅里。2 把瘦肉勤洗干净,切成碎块,再把香菇泡发好,然后切成切均匀大小的小块。3 把红萝卜洗干净...
-
如何制作香菇青菜廋肉粥 简介 不少上班族都喜欢早饭去KFC买一份粥来当早饭,也有不少人觉得做上一碗好吃的粥需要花费大量的时间和精力,其实有了这种想法你们就out了,下面为大家介绍的就是香菇青菜瘦肉粥的做法,好吃又容易学。而且只有2步骤。心动的你们赶快买食材行动起来吧~食材 大米 适量 廋肉 适量 香菇 适量...
-
香菇芋头瘦肉粥怎么做?简介 芋头中含有丰富的钙、钾、B族维生素、维生素C等营养元素,孕期迈入第五周,孕妈需要补充足够的维生素B6与C,不仅可以缓解孕吐及预防牙龈出血,对母体和胎儿也有很多好处。食材 大米 60克 干香菇 4-5朵 猪瘦肉 60克 荔浦芋头 50克 小葱 1棵 料酒 1汤匙 生抽 1汤匙 食用油 1汤匙 玉...
-
宝宝瘦肉粥怎么做 简介 当宝宝可以开始吃辅食时宝妈们总是想尽办法给宝宝做吃的,瘦肉粥时及营养优势和宝宝吃的一款粥,可以在里面加一些菜类:胡萝卜、西兰花、香菇等,荤素搭配既营养美味又有色彩搭配,宝宝会更喜欢!食材 大米 适量 瘦肉 适量 胡萝卜 半个 香菇 2个 西兰花 小朵 盐 适量 方法/步骤 1 第...